Was ist Rolfing® / Strukturelle Integration?

Faszien sind Bindegewebsstrukturen die alle Körperbestandteile (Knochen, Muskeln, Organe) umhüllen und miteinander verbinden. Dadurch wirken sie formgebend: Sie verleihen dem Körper Halt und Spannung und sind eine Stütze beim Stehen und Gehen.

Dr. Ida Rolf erkannte dies früh und gründete 1971 das Rolf Institute of Structural Integration.
Sie bezeichnete das Fasziennetz entsprechend als «Organ der Körperhaltung».

Unausgeglichene Spannungsmuster, verursacht durch Haltungsfehler, Unfälle, Operationen, akuten oder anhaltenden Stress, können durch eine Rolfingbehandlung positiv verändert werden.
Die Behandlung erfolgt mit Hilfe der Hände, Finger oder Ellbogen. 
Ziel ist es, die verklebten Faszien mit gezieltem Druck zu lösen. Dadurch können wir ihre Elastizität und Gleitfähigkeit wiederherstellen.

Der Körper kann sich im Raum und in der Schwerkraft neu orientieren und  erhält so eine neue Bewegungsfreiheit.